Крупа - купить в 7Goods
Именно крупы в рационе человека считаются одним из важнейших элементов, ведь именно они доставляют те самые полезные углеводы, которые так нужны всем органам и системам для слаженной работы. Они хорошо утоляют голод, помогают контролировать вес и имеют безупречные органолептические характеристики. Специалисты утверждают, что крупы в недельном меню должны присутствовать, как минимум 2-3 раза, при этом важно не забывать о разнообразии и включать в блюда разные злаки.
Какие крупы использовать стоит чаще, чтобы быть здоровым?
- бурый рис – безглютеновый продукт, имеющий в составе полезное грубое волокно, которое хорошо стабилизирует работу ЖКТ, такой рис хорошо насыщает витаминами группы B и фолиевой кислотой;
- булгур – высокий уровень белковой доли и клетчатки помогает быстро насытиться и надолго сохранить это чувство, злак богат на витамины B, K, PP, калий, кальций, фосфор, которые стоят на страже нормального функционирования сердечной мышцы, сосудистого русла, костно-мышечного аппарата;
- рис темный – укрепляет нейронные связи, обеспечивает профилактику онкологических патологий, замедляет процессы старения;
- полба – контролирует уровень сахара, повышает иммунитет, отлаживает работу репродуктивной системы, проводит профилактику анемии и рака.
Где используют крупы?
Крупы, конечно, чаще всего применяются поварами, причем всего мира одинаково охотно, для приготовления ароматных гарниров, в качестве добавок к разнообразным блюдам. Рецепты альтернативной медицины нередко предлагают сделать своими руками лечебные отвары и настои на злаковой основе.
В нашем магазине представлена продукция, выращенная в экологически чистых районах, соответствует стандартам качества, сертифицирована. Представленные крупы не являются лекарственным средством, перед употреблением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.