Экзотический бразильский орех на страже здоровья

Бразильский орех - это явный показатель того, как дары тропических лесов из экзотических стран становятся доступными на других континентах, причем сопровождается повышенным интересом, активным применением, и в итоге широким распространением и растущей популярностью.

Полезные свойства и вкусовые качества бразильского ореха оценили во всем мире, когда страны Южной Америки, где практически повсеместно в дикой природе произрастает загадочный плод, наладили экспорт своей продукции. Крупный орех добывается в лесах Бразилии, Венесуэлы, Перу, Колумбии и других при сборе плодов полувековых деревьев под названием Бертолиция. Занимательно, что эти высокие деревья получили свое название в честь французского химика К.Л. Бертолле.

Интересный факт о том, что могучие деревья практически не выращиваются на плантациях в качестве плодовой культуры, свидетельствует, что это позволяет сохранить многообразие тропических лесов, так как их ценность в международной торговле состоит в получении дохода от продажи орехов вместо реализации лесопродукции. В джунглях цветки орехового дерева привлекают сладким нектаром пчел, прилетевших на запах орхидей, растущих тут же, поэтому урожай бразильского ореха в дикой природе высок благодаря естественному биоразнообразию флоры.

Сегодня бразильский орех является одним из главных элементов в повседневном рационе. Активный ли вы последователь здорового образа жизни или просто заботитесь о правильном питании, пользу от ореха сможете оценить с первого применения. Добавив всего один орех к привычному завтраку, вы восполните суточную норму селена, потребность в котором у организма весьма высока. Как и в других микроэлементах, содержание которых в организме минимально, но в огромном количестве присутствует в суперпродукте.

Магний, марганец, мед, селен принимают активное участие в биологических процессах организма, а жирные кислоты Омега 3 и 6 способствуют быстрому восстановлению организма после физических нагрузок. Комбинация жиров, магния и селена делает бразильский орех идеальным для тех, кто ведёт активный образ жизни.

Благодаря своим полезным свойствам продукт может быть рекомендован для применения в лечебных целях. Микроэлементы, содержащиеся в бразильском орехе, способствуют улучшению обмена веществ в организме, нормализуя уровень холестерина и оказывая благоприятное воздействие на самочувствие. А пользу селена в укреплении иммунитета невозможно переоценить, так как его регулярное восполнение стимулирует защитные функции организма, направленные на борьбу с раковыми клетками.