Чечевица
1 оценка
Чечевица насыщена белком, который легко усваивается и содержится в таких объёмах, что по питательности культура стоит в одном ряду с мучной и мясной продукцией. Крупа идеально подходит спортсменам, вегетарианцам и людям, соблюдающим пост.
130 руб / Кг
Чечевица – это активно выращиваемая и востребованная культура из семейства бобовых. Она известна многообразием сортов, семена которых отличаются по цвету и вкусу. Самой популярной считают крупу с зелёным оттенком.
Чечевица насыщена белком, который в силу натурального происхождения легко усваивается и содержится в таких объёмах, что по питательности культура стоит в одном ряду с мучной и мясной продукцией. Крупа идеально подходит спортсменам, вегетарианцам и людям, соблюдающим пост.
В профилактических целях, чтобы восполнить дефицит микроэлементов в организме, чечевицу добавляют в постоянный рацион. В её составе жира меньше, чем в горохе, поэтому крупу используют для приготовления диетических блюд. Благодаря способности быстро насыщать и блокировать поступление углеводов, она предотвращает ожирение.
Чечевица присутствует в национальных кухнях многих народов. Её готовят отдельно и сочетают с другими продуктами: мясом, зеленью, грибами, специями и овощами. Из чечевичных зёрен получаются питательные первые блюда и сытные гарниры.
Чечевица насыщена белком, который в силу натурального происхождения легко усваивается и содержится в таких объёмах, что по питательности культура стоит в одном ряду с мучной и мясной продукцией. Крупа идеально подходит спортсменам, вегетарианцам и людям, соблюдающим пост.
В профилактических целях, чтобы восполнить дефицит микроэлементов в организме, чечевицу добавляют в постоянный рацион. В её составе жира меньше, чем в горохе, поэтому крупу используют для приготовления диетических блюд. Благодаря способности быстро насыщать и блокировать поступление углеводов, она предотвращает ожирение.
Чечевица присутствует в национальных кухнях многих народов. Её готовят отдельно и сочетают с другими продуктами: мясом, зеленью, грибами, специями и овощами. Из чечевичных зёрен получаются питательные первые блюда и сытные гарниры.
| Белки, г/100 г | 25 |
|---|---|
| Жиры, г/100 г | 1.1 |
| Углеводы, г/100 г | 53 |
| Энергетическая ценность, ккал/100 г | 323 |
| Не содержит | Красители, консерванты, ГМО |
| Страна-изготовитель | Россия |
| Срок годности в днях | 365 |
| Состав | Чечевица |
| Упаковка | Крафтовая |
Вкусно! Очень насыщаемая и самое то, когда все приелось. Хотя, это разновидность гороха, но по вкусу и не скажешь. Радует, что белка много и пользы тоже. Для меня это специфическая крупа, непривычно было есть. Рекомендую каждому попробовать.