Мята

Мята – растение , обладающие лекарственными свойствами . Широкое применение мяты можно заметить в кулинарии, косметологии, парфюмерии, народной медицине и в других сферах деятельности. Мята богата полезными свойствами, именно поэтому ее используют с давних времен. Каждый листочек мяты, наполнен витаминами группы А, В, С. В ней много магния, железа, калия, фосфора, цинка и других важных микроэлементов для человеческого организма.

Мята характеризуется высоким содержанием ментола. Ментол – эфирное масло, придающий мяте освещающий, характерный узнаваемый запах. Мяту можно применять как внутренне, так и наружно.

Особенно полезна мята для пищеварительной системы, а также она обладает противовоспалительными свойствами, благодаря этому ее рекомендуют использовать при лечении простуды, ангины, бронхита, пневмонии. Проверенный веками чай с добавлением мяты, гарантирует вам положительное влияние на нервную систему, а сама она является хорошим мочегонным средством, поэтому она хорошо способствует снятию отеков в зоне ног и рук.